Chloe a következőket írja e-mailben a „Ne hagyd, hogy a Birodalom rábeszéljen, hogy elhitesse veled, hogy tehetetlen vagy” című legutóbbi írásommal kapcsolatban:
„Amit arról mondtál, hogy mit tegyünk, ha tehetetlennek érezzük magunkat, nagyon megragadt bennem… hogy külsőleg mindig segíthetünk több embert felébreszteni az igazságra, belsőleg pedig meggyógyulhatunk. Azt hiszem, csak egy kérdésem van inkább az utóbbival kapcsolatban. Hogyan gyógyulsz meg egy lángoló világ közepén? Hogyan érzed magad biztonságban, amikor rájössz, hogy a világ egyáltalán nem ez a két dolog? Hogy bármilyen vigasz, amit érzel, jelenleg számtalan ember vérébe és fájdalmába kerül? Hogyan gyógyulsz meg és érzed magad biztonságban, amikor minden csak… őrjöng… bizonytalan és a feledés szélén állsz? Rémisztő ráébredni ezekre a felismerésekre… és ez teljesen ellentéte annak, hogy elkezdhetjük a gyógyulást. Mintha a dolgok csak akkor lehetnének biztonságosak, ha a szörnyeket és a poklot legyőzzük, ami valószínűleg nem fog megtörténni az életünk során? Úgy tűnik, erre rájöttél, és kíváncsi vagyok, hogyan kezdjem el.”
Kedves Chloé!
Azt hiszem, először is tisztáznunk kell, hogy a gyógyulás és a biztonságérzet két különböző dolog. A gyógyulás nem arról szól, hogy megszabaduljunk a kellemetlen érzésektől, hanem arról, hogy egyenesen beleéljük magunkat és teljes mértékben átéljük őket. Miután elvégeztük a munkánkat és a gyógyulás megtörtént, hajlamosak vagyunk azt észrevenni, hogy jobban érezzük magunkat, de a gyógyulás igazi munkája a kellemetlenségben kezdődik. Itt találkozik a gumi az úttal ezen az úton.
A gyógyulás az, amikor megtalálod magad egy részét, amely egész életedben tudattalanul újra és újra megnyilvánult, például bosszússá, feldühödöttté tett, tehetetlenségbe estél, lefagytál, kiégtél, vagy pánikba estél. Elkezdesz figyelni arra, hogy ezek a tudattalan viselkedések hogyan hatnak rád (akár a külső viselkedésedben, akár a belső szenvedésedben), és igazán kíváncsivá válsz arra, hogyan történik ez.
A gyógyulás az, amikor ezt a védekező mechanizmust visszakövetjük az első előfordulásáig, amikor először éreztük ezt az érzést, általában gyermekkorban, amikor kicsi és sebezhető voltunk, és abban a pillanatban kitaláltuk ezt a védekezési módot, és azóta is ehhez ragaszkodunk. A belső működési zavaraink általában csak régi stratégiák a vélt fenyegetésekkel való megbirkózásra, amelyeket sokkal korábban életünkben indítottunk el, majd elfelejtettünk, és amelyek aztán tovább húzták a pszichológiánk szálait a tudatalattink mélyéről, jóval azután, hogy azok alkalmazkodásra képtelenek és haszontalanokká váltak.
A gyógyulás az, amikor odafigyelsz arra a kis részedre, amelyik eddig mindent megtett, hogy megvédjen téged az érzékelt fenyegetéstől, ami már nincs ott, mert már nem vagy kisgyerek. Most már felnőtt vagy, és nem szembesülsz ugyanazokkal a fenyegetésekkel, amelyekkel gyerekként szembesültél (vagy valószínűbb, hogy elképzelted, hogy szembesülsz, de nem értetted). De az agyad egy része még nem érte ezt utol.
Szóval hagyod, hogy ez a részed beszéljen hozzád, meghallgatod, szereted, és megköszönöd neki, hogy ennyi éven át megvédett, de tudatod vele, hogy most már minden rendben van. Mehet. Együttérzés az apró éned iránt, aki nem tudott jobbat, elárasztja a szervezeted, és ebben a szeretetben megbocsátasz magadnak az első alkalomért, és az összes utána lévő alkalomért is, amikor olyan árnyékokat ütögettél, amelyek már nem voltak ott.
Az együttérzés áradatában a mechanizmus feloldódik. Néha az energiája szó szerint felemelkedik és távozik, kiáramlik a szádból egy böfögés vagy száraz öklendezés formájában, vagy borzongás vagy fogvacogás formájában, de máskor egyszerűen beléd olvad az egész lényedbe. Egyszerűen jobban fogod érezni magad, és tudni fogod, hogy elmúlt, mert nem fogod tudni újra megtalálni az érzést, ha megpróbálsz visszatérni hozzá.
A gyógyulás lényege, hogy csak valami hiányát hagyja maga után, így nem csinál nagy ügyet magából. Lehet, hogy egy ideig észre sem veszed, hogy bármit is csináltál. Minél többet csinálod ezt, annál inkább elcsendesedik a fejedben a zaj, és elkezd előbukkanni a valódi világ.
Kevésbé reagálsz, és kevésbé valószínű, hogy akaratlanul is drámát okozol a világodban, önmagadban pedig általánosságban boldogabb és könnyedebb leszel.
De azt is látod – és ez visszavezet a kérdésed lényegéhez –, hogy ebben az új megvilágításban a világ sokkal kevésbé ijesztő hellyé válik. Láthatod, hogy a világunkat uraló szörnyek nem is annyira szörnyetegek, mint inkább csak túl nagy hatalommal rendelkező kisgyerekek, akik öntudatlanul működtetik védekező mechanizmusaikat. A szenvedés, amit okoznak, valós és szörnyű, de a gyökerében emberek, akik egy nagyon is emberi mintát követnek. Ebben az összefüggésben ez érthető. Te is találtál hasonló dolgokat magadban, tehát nem egy földönkívüli fenyegetésről van szó, amely megkérdőjelezi a megértést.
Azt is láthatjuk, mennyire kiszámíthatóak az emberek, amikor megragadnak a reaktív mintáikban. Ezt a vezetőinknél is láthatjuk. Semmilyen módon nem meglepőek vagy inspirálóak; monoton unalmasak és a pszichológiai kondicionálásuk mintázatainak vannak alávetve, viselkedésük pedig kiszámítható. Gonosz, igen, de kiszámítható is.
A kiszámíthatóság a birodalmi mag egészének is jellemzője. Látható, mennyire képtelen a taktikai irányváltásra, még akkor is, ha már nem szolgálja a birodalom érdekeit a minta folytatása. A birodalom menedzserei azt hiszik, hogy nagyon ügyesek, de kénytelenek ugyanazokat a lépéseket újra és újra ismételgetni. Ez egy nagy gyengeség. Évekkel előre megmondják nekünk a következő lépéseiket, és semmit sem tehetnek ez ellen.
A másik dolog, ami történik, az az, hogy ebben az újonnan megtalált tisztaságban olyanná válsz, amilyen. Többé nem pazarlod az energiádat a múlt árnyaival való küzdelemre. Egészséges haragod újra lángra lobban, készen arra, hogy inspirált cselekvésre ösztönözzön, amely reagál a jelen pillanatra. Visszanyered az intuíciódat, mentesen a neurózis és a paranoia terheitől, így hatékonyabban tudsz mozogni a világban. Visszanyered az egészséges vágyaidat, a „francba, igen” és a „francba, nem” válaszaidat, és gyorsan tudsz jó döntéseket hozni, és ügyesen korrigálni azokat, ha szükséges.
A birodalmi propaganda a félelmeinket, törzsi hűségünket, bizonytalanságainkat és tanult tehetetlenségünket használja fel arra, hogy olyan hatékonyan irányítson minket, mintha emelőket szerelnének az agyunkba. Ha ezeket az emelőket feloldjuk, nagyon veszélyes entitássá válunk a gép számára. Szabad emberré válunk, aki már nem minták és kiszámítható módon cselekszik, hanem a pillanat szükségleteivel halad. Ez erőt ad.
Tehát semmiképpen sem kell megvárnunk, amíg a gazembereket legyőzzük, és biztonságban érezzük magunkat, hogy elkezdhessük a gyógyulás útját. Valójában az igazi gyógyítás munkájának elkezdése sokkal hatékonyabbá tesz minket a birodalom elleni harcban, és a munka itt kezdődik, a nagy, kényelmetlen sűrűjében. Csak őszinteségre, sebezhetőségre, alázatra és bátorságra van szükség ahhoz, hogy megtegyük ezeket az első lépéseket.
_ ...
A munkámat teljes mértékben az olvasók támogatják , így ha tetszett ez a cikk, itt van néhány lehetőség , ahol pénzt adhatsz a borravalómba, ha szeretnél. A legjobb módja annak, hogy biztosan lásd mindent, amit írok, ha feliratkozol az ingyenes levelezőlistámra . Kattints ide a közösségi média oldalaimra, könyveimre, árucikkjeimre és az egyes cikkek audio/video verzióira mutató linkekért . Minden munkám szabadon kalózkodhat és bármilyen módon, alakban vagy formában felhasználható; újraközölheted, lefordíthatod, felhasználhatod árucikkeken; amire csak szeretnéd. Minden művet a férjemmel, Tim Foley-val közösen írtam.
Bitcoin adományok: 1Ac7PCQXoQoLA9Sh8fhAgiU3PHA2EX5Zm2
Kiemelt kép az Adobe Stockból.
Forrás: https://substack.com/home/post/p-181135993 2025. dec. 9.
Fordította: Naetar-Bakcsi Ildikó
